梅雨の憂鬱を吹き飛ばそう！

服はぬれるし、泥ははねるし、空も真っ暗。すっきりしない空模様が続くこの時期は、毎日の気分も自然と低空飛行気味に。理由もなく落ち込んだり、なんとなく元気が出なかったりする人も多いんじゃないかしら。
だからと言って、指をくわえて滴る雨をうらんでみても仕方がない。梅雨だってきっと「恵みの雨」になる。雨を理由に面白そうなことを探してみよう。大切なのは“面白がる”こと。雨に踊って、吟って、梅雨の憂鬱を吹き飛ばしちゃおう！

ISSUE 009 INDEX


ホップ、ステップ、タップダンス
雨が長いと知らないうちに気分が沈んでしまうのはなぜ？　それはきっと、雨を理由に部屋に閉じこもったまま、身体を動かさずにじーっとしているからかも。心と身体は連動するもの。まずはタップダンスで身体を動かし、陽気なステップ踏んでみよう。身体がリズムを取り戻せば、原因不明のけだるさも吹き飛んで、やる気が戻ること間違いなし！
⇒ピチピチ、タップタップ


伝統芸能に学べ！　詩吟
うっぷんを晴らすのに、大きな声を出すのはベストな方法。めいっぱい叫んだら、文字通り心のモヤモヤなんて一息で吹き飛ばせそう。いつものカラオケもいいけれど、詩の一節でも朗読できたらカッコイイよね。テレビで見かけるあの芸人も気になるし、今話題の詩吟に挑戦してみるのはどうかしら。いっちょ、雨に吟（うた）いましょうか。
⇒雨に、吟じます。
→WEB限定詩吟体験ムービー

⇒“恵みの雨”で一歩成長